Selecteer een pagina

Wat kost je energie?

In het dagelijksleven hebben we dingen wat energie geeft en dingen die energiekost. Bij een bore-out heb je voornamelijk meer dingen in het dagelijksleven die je energie kosten. Het niet uitgedaagd worden, onder je niveau werken of je gewoonweg extreem vervelen kost veel energie, want op het moment dat de energienemers overheersen voel je je sneller futloos, somber en moe. Gelukkig is hier wat aan te doen! De eerste stap is om de situatie in kaart te brengen en daarna ga je er verandering in aanbrengen. Schik niet…Rome is ook niet op één dag gebouwd. Een kleine verandering kan al wonderen verrichten. 

 

 

1. Energienemers

 

 

Ontdek jouw energienemers & ga voor verandering!

Download het werkboek

Deel de energienemers die je hebt gevonden