Selecteer een pagina

In deze module ga je aan de slag met het managen van je energie!

Niet tijd, maar energie is onze waardevolste hulpbron en die gaan we aanspreken. 

 

 

Alles wat we doen (of niet doen) kost energie. Dat klinkt vanzelfsprekend toch?! Maar vaak vergeten we de rol die energie speelt in ons werk en privé-leven. Al onze gedachten, emoties en gedragingen hebben invloed op onze energiereserves, in positieve of negatieve zin. Maar denk ook aan voeding, beweging en zelfs ademen! We hebben helaas geen onuitputtelijke voorraad energie en het bestaat niet uit één bron. We hebben meerdere bronnen van energie die niet zonder elkaar kunnen. Wanneer er eentje weggehaald word dan neemt ons vermogen om onze talenten en vaardigheden te benutten af…herkenbaar? We beginnen te sputteren en uiteindelijk zijn we bijna niet meer vooruit te branden. Energie is de brandstof die je de kracht geeft om in beweging te komen en om prestaties te leveren en dat is nou precies wat je nodig hebt bij een Bore-out! Even iets anders…wist je dat je een groene knop hebt? En weet je die te vinden? Nee? Deze knop heb je nodig. Ik leg het je uit in de video.

 

Klik op de afbeelding om naar de les te gaan

Bekijk hieronder de stappen van module 2: